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2026-06-06 入院の様子
投稿者: 管理人
 入院の様子
●基本スケジュール
入院すると治療とは別に日頃と違う生活を強いられる。
基本的なスケジュール:時間は結構幅がある。
1. 5時半から6時半
  ・朝の検査 血圧、体温、酸素濃度、体重
  ・採血 3日に一度程度(2本から4本)
2. 8時前後(配膳時間の関係で10分程度前後)
  ・朝食 ご飯、汁物、煮物、あえ物、牛乳
3. 10時前後
  ・午前中の検査 血圧と体温と酸素濃度
  ・トイレ周りの掃除
4. 12時前後(配膳時間の関係で10分程度前後)
  ・昼食 ご飯(麺:ウドンに変更)煮込み、揚げ物、炒め物、サラダ、果物
5. 15時前後
  ・午後の検査 血圧と体温と酸素濃度
  ・部屋の掃除
  ・日によって変わるがシャワーを浴びる。
       浴びる前に看護師さんに点滴の注射針が   
       刺してある腕に防水用のビニールを撒いてもらう。
6. 18時前後(配膳時間の関係で10分程度前後)
  ・夕食 ご飯、総菜はバラエティに富んでいて嬉しい
   ※ 食事は料理方法や味付けを工夫されていて結構おいしく食べられる。
     ただ、長期間の入院だと食材が偏ること、
         刺身などの生ものは避けられること、
         合わせて副作用による食欲減退と運動不足が重なって
         苦痛に感じることもでてくる。
7. 20時前後
  ・就寝前の検査 血圧と体温と酸素濃度
8. 深夜
  ・眠っていて気が付かないが起こさないように気づかいながら巡回監視をされている
9. 随時
  ・食欲の状況、尿の量・回数 大便の回数
  ・浮腫みやしびれの有無、聴診器による心音や呼吸音
    午前、午後の随時 主治医がひよっこりと顔を出される。血液検査の結果
       報告と症状の変化の有無について確認をしていただく。
       眩暈がするとか、むかつくとか、便秘気味とかなんでも話すといろい対策をして
   いただける。
月水金の8時半頃 血液内科の先生が全員で部屋を訪問される。初回は何事かと思ったが
    部長先生以下5~8名名前後の大勢で挨拶のみ済ませて退室される。
●生活全般
1. 部屋着や日用品
      寝巻、タオル、歯ブラシ、石鹸など一通りのものはレンタルで利用できる。
      初回は利用したが、歯ブラシや石鹸は慣れたものが良いし下着の取り換えは
      必要なので二回目からは入院セットサービスの利用は止めた。
2.お見舞い
  コロナ禍以降かと思うが面会は家族のみに限定されている。
  時間も30分程度の規定がある。ただ、個室の場合は融通が利く。
  前記しているようにスケジュールが結構混んでいるので見舞いがないと
  寂しいということはないようにも思うが毎日来てもらうと何かと頼りにできる。
      追加や変更があるとラインを利用している。ラインは記録が残るのが良い。
  今回は家族が毎日通院してくれたので食欲のある時は果物やヨーグルト、ジュースなどの
  差し入れをしてもらった。整腸にも役立ったし気分的にもゆとりができた。
  また、毎日汚れものも持ち帰って洗濯してもらえるので気持ちが良い。
  今回は初めての長期入院、しかも家内は免許返納をしたばかりでバスやモノレールを
  使っての通院となった。さらに自宅で愛飲している薬用の浄水と健康のための水素水も
  持ってきてくれるので荷物は重かった。帰りはバス停から上りなのでさらに大変である。
  同じ八十路の身でよく頑張ってもらっている。
      娘も遠路はるばる来てくれてありがたい。少々のことには耐えられる。
3. 運動
  看護師さんから体つくりガイドなるものをいただきセルフケアーを心がけた。
  室内でできる運動や栄養バランスのとれるメニューなど多面的に説明がある。
  他に自分流として「バスマットや緩衝材のプチプチ」を床に敷いてテレビやyoutubuを
  見ながらシャドーウォーキングを日に何度かしている。
  靴を履いてすると結構音が気になるので裸足だと安心して取り組める。

● 今後のことは追記していく予定
      
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2026-06-04 闘病記? その6 3度目の入院
投稿者: 管理人
 3度目の入院と治療
5/21(木)病室が満室とのことで数日待たされたが3度目の入院をした。五月の連休期間は入院を避ける人が多いことによるらしい。前回と同様に入院日は4本の採血とレントゲン、心電図の検査を受けた。最近坂道を登ると息切れがすると先生に報告すると胸の検査を受けることになった。
5/22(金)前回同様リツキシマブとペンダムスチンの注入を連続して受けた。そのために点滴をするための針を腕に刺すのだが血管が固くなってきておりどこにするかを決めるのが大変で看護師さん泣かせになってきた。抗がん剤の点滴の後は生理食塩水の点滴が続く。終わったのは24時になった。看護師さんが点滴の管を外す際に目が覚めた。
5/23(土)便秘気味だが眩暈や吐き気の副作用は出ていない。今日はペンダムスチンの注入のみなので14時に終わる。続いて生理食塩水の点滴が20時まで続いた。点滴中は点滴装置と一緒に移動しなければならないのでトイレに行くのも面倒である。不用意に移動すると管や針に支障が生じる心配がある。便秘気味だが初回にイキミ方をマスターしたので薬に頼らずに乗り切れた。食事は2回目の入院時にお願いしたことがそのまま継続されていてありがたかった。医師同士、看護師同士、料理担当者いずれも縦と横の連携がよくできていて安心できる。ただ副作用による食欲減退などはどうすることもできない。日数の経過を待つしかない。
5/26(火)息切れの理由を調べるためまず肺の機能検査を行った。肺活量と 1秒量を測定された。肺活量は問題なかったが1秒量が小さかった。昔喫煙していたのでそれが原因とのこと。喫煙はストレス発散にはいくらか役立ってたはずだし今更どうしようもできないこと。続けて心臓にカテーテルを挿入し造影剤投入後に心臓のCT検査を行った。冠動脈の枝先に細くなっている部分が2か所見つかったが治療には支障ないとのこと。ただ心臓全体の血流が良くないので薬の服用が決まった。
5/27(水)早朝に血液検査。結果はほぼ回復に向かっているが、白血球が減っているので増やすための皮下注射を上腕に打った。今は入院していても薬の服用による治療のみなので退院が可能との先生の診断がでた。今回は副作用はかなり楽だったが食欲不振は続いている。自宅療養を希望した。5/28(木)朝一番で白血球対策の注射をしてもらい退院準備をはじめた。入退院は3度目なので慣れてきた。
予定ではまだ道半ば。後3回の入院しての治療が予定されている。
      
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2026-06-04 闘病記? その5 2度目の入院
投稿者: 管理人
 2度目の入院と治療
4/13(月)入院当日は血液検査のみ。14日(火)の6時半から事前準備の点滴開始。抗がん剤は10時半より。2度目なのでリツキシマブに続いてペンダムスチンの注入を受け5時間程度かかった。点滴は終日続いた。投薬は朝昼晩で18錠服用。前回乗物酔いの症状に苦しんだので今回は酔い止めも処方してもらっている。薬が多すぎて腎臓の負荷が気になる。15日(水)はペンダムスチンのみ。治療が始まると便秘になるので回避のための薬も追加された。症状として胃痛と下痢になった。下痢は下剤を日に数回服用したことによる。なにしろ胃カメラ検査後の下剤の服用以外では初めてのことだったので一日で複数回服用してしまった自分のミス。血液検査の結果順調に回復していると診断され10日間入院したが22日(水)に2度目の退院ができた。今回は2度目ということで食事についての我がままを看護師さんに伝え対処してもらった。ご飯の量が少し減り昼食は麺(うどん)になった。副作用と運動量が少ないこともあって食欲は落ちる。お蔭て変化がでてほぼ完食できるようになった。
      
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2026-06-04 闘病記? その4 治療継続と1回目の退院
投稿者: 管理人
 初回の治療と退院まで
3/12(木)、13(金)の治療予定が急遽延期された。10日のCT検査の結果に心配な事が見つかったらしい。16日(月)に心臓のCT検査を受ける。結果は冠動脈に閉塞部分があるが末端なので緊急治療の必要はない。ただし血流が悪くなっているので良くするための薬の服用を指示された。
検査結果を受けて17日(火)よりがん治療が再開された。ペンダムスチンの点滴による注入が始まった。注入中は特に変化はなかったが、注入が終わった後室内灯を付けるために頭を横にしてスイッチの方を向いた瞬間雷に撃たれたような(この経験はないが)すごい衝撃が走った。これをきっかけに眩暈が始まりトイレにも行けなくなった。18日(水)2度目のペンダムスチンの点滴を受けた。副作用なのか吐き気が続き食欲がない。食べないせいもあり便秘がよりひどくなった。立ち上がると危険なので尿瓶を準備してもらった。3/19(木)抗がん剤の投入は昨日で済んだので点滴は生理食塩水のみになった。抗がん剤を全身に行き渡らせることと、腎臓の負担をいくらか軽減する意味もあるようだ。尿の量が増えた。3/21(土)便秘薬と頑張って5日目にようやく便秘が解消。とにかく服用する薬が増えた。朝は12錠、昼1錠、夜3錠。飲み間違いと飲み忘れに注意。看護師さんがチェックしてくれるが自分のルーティーンを考えた。タイミングは食後は歯磨きをした直後に決め飲んだ薬のカプセルは捨てずに次回まで保持する。薬袋は朝、昼、夕を朱記して飲んだらすぐに次のタイミングの薬を前面にしてクリップで止めて保持する。こうすると飲んだかどうかは空きカプセルと前面の薬袋の区分で確認できる。二重チェックになるので間違いが防げる。3/25(水)この時期から副作用が軽くなってきた。食欲ももどり眩暈もなくなった。3日前後毎の血液検査により復調具合を確認してもらっている。血液検査で正常値の範囲を外れているものが2項目だったのが10項目に増えた。30日(月)の検査でもまだ範囲を外れているものが多いが大事な項目は良くなったこと、正常範囲を外れていても程度が軽くなったものが大部分ということで退院の許可をいただいた。私事なのだがこのサイトを運用しているレンタルサーバー会社から5月末で廃業するとのメールが来た。別の会社に乗り換えるか親会社のサービスに切り替えるかの選択を強いられた。親会社のサービスは利用できるデータベースが別のものになるので切り替え作業が必要になる。この課題の詳細は今回の投稿内容とは無関係なので別の投稿で詳述する。結論はデータベースを切り替えることにした。
      
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2026-06-04 闘病記? その3 治療開始
投稿者: 管理人
 治療開始 初回の入院
3/10(火)午後入院。当日はレントゲン、CT、血液採取のみであった。3/11(水)アレルギーを抑える薬5錠、その後からいよいよ抗がん剤リツキシマブの点滴が始まった。6時間掛かった。抗がん剤の点滴液を設置する際、看護師はトラブル発生時に液を被ることがないように長袖ガウンを身に着ける。どれほど強力なのかは点滴を受ける側には分からない。初回は3日に分けて注入されたが二回目以降は2日で終わる。点滴は抗がん剤が済んだ後に生理食塩水の点滴が続く。1000CCなので終日かかる。普通の注射や採血の針と比べて点滴の針は太く長いのでそれなりに痛みを伴う。状況によっては日を跨って同じ針を使うので刺し見込んだ針の周りが腫れたり固くなる。回を追うたび針の場所がずれて行くので最初は問題ないが入院を繰り返すとだんだん射す場所がなくなっていく。看護師さんは刺す場所を決めるのが大変になる。抗がん剤は強力なのだが注入された本人には生理食塩水の点滴と区別がつかない。副作用も注入中には出てこない。眠る時間になったころ足がやたらにだるくなった。あげても下げても変わらない。どうしようもないと観念したらそのうち眠ってしまった。
      
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2026-06-04 闘病記? その2
投稿者: 管理人
 治療方針の確定まで
2月10日(火)に頸部腫瘍の摘出手術を受けた。首の根元にできた2~4センチの楕円形(深さは数ミリ)のリンパ腫を切取った。細胞の検査をするためである。2月19日(木)に検査結果が判明した。病名は「マントル細胞リンパ腫」であった。続けてどんな治療方法をとるべきかを決めるためにリンパ節生検 血液検査 3/5(木)PET/CT 骨髄検査 遺伝子・染色体検査 を受けた。さらに転移の有無を確認するために 2/25(水)に胃カメラ 3/12(木)に大腸がん の検査を続けて受けた。結果はステージ2だが転移はなかった。一連の検査は初めての経験だった。ただ白血球の異常が見つかった。なお大腸がんの検査は内視鏡による本格的なものだった。骨髄検査は腰の骨(腸骨)から骨髄を穿刺して骨髄にがん細胞が入り込んでいないかの確認だった。浸潤は認められずこれで治療方針が確定した。なお血液がんのステージは進展度ではなく広がりの範囲を示すもので2は上半身または下半身のみに限定されているが複数個所のリンパ腺に症状が出ている状態をいう。
      
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2026-06-04 闘病記? その1
投稿者: 管理人
 発症から検査開始まで
 毎月下旬に持病の治療薬を処方してもらうため近所の掛かりつけ医に通っている。その際気になっていることがあると症状を説明して薬を出してもらったり場合によっては治療のできる病院を紹介してもらう。今回も12月に首の付け根に瘤状のものができたことに気づいて先生に診察してもらった。判定の難しい状況だったのでもう一月様子を見ることになった。(実際には11月に気づいていたのだが吹き出物が時々できる人なのでその時は無視していた)1月になり少し成長しているように思えたが先生を経緯をお話しするとすぐにでも検査が必要と判断され入院経験と持病の治療でお世話になっているk病院を紹介していただいた。予約は1月22日(木)にされ検査は1月29日(木)になった。当日通院してCT検査を受けた。悪性リンパ腫が疑われた。
      
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2025-12-16 部屋のリフォームと断捨離
投稿者: 管理人
 畳の部屋の床がガタつき始めた。畳屋からはこの部屋は歪んでおり合わせるのは大変、今回が最後といわれていたので今更と思いながらリフォームに踏み切った。押し入れもチェックすると不要になったものであふれていたので断捨離を始めた。まず最近は使うことがなくなった布団3セットを大型ごみに出した。押し入れにかなりの空間ができた。その分部屋の置物が格納できリフォームした部屋がさらに広く使えるようになった。南側の窓も取り換えたので冬の日差しが奥まで届き明るくなった。以前断捨離ゼロ弾としてアルバムをデジタル化しているし書籍はもっと前に処分しているので、残りはスーツなどの洋服と雑書類関連と子供たちの幼少のころの思い出の品々になった。これらは思い出との戦いである。そろそろ踏ん切りをつけないと禍根を残す。
      
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2023-11-27 藤井八段は人間ぽくない 永瀬拓矢 文芸春秋2023年12月号より
投稿者: 管理人
 正月に家族でお節を食べたりしません。太るだけで、なにより毎日の生活のリズムが崩れるのがよくない。 一日十時間を将棋の勉強につぎ込めば、年間で約三千時間はとれる。大事なのは毎日、他には何も考えずにひたすら研鑽を積むこと。これはまだ努力とは言えない。血が滲むよりもさらにその上の努力をしなければならない。他人から見れば常軌を逸していて狂気に近いほどの努力をしないと意味がない。
      
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2022-11-17 本の読み方
投稿者: 管理人
 今更ながら  通読、精読、再読 何度も読むと変わった自分を発見できるかも。
      
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2022-10-11 「浄土真宗の信者」の言
投稿者: 管理人
 子供叱るな来た道だもの 年寄り笑うな行く道だもの
      
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2022-06-11 三法印
投稿者: 管理人
 三法印(さんぼういん)は、仏教において三つの根本的な理念を示す仏教用語である。法はここでは仏教の教え。 諸行無常印 - 全体で「一切(いっさい)のつくられたものは時間の推移によって生滅(しょうめつ)変化し、常なることはない」 諸法無我印 - この世に存在するあらゆる事物は、因縁によって生じるものであって、不変の実体である我は存在しないという考え方。諸法皆空。 涅槃寂静印 - 煩悩の炎の吹き消されたさとりの境地は心が安らかに落ちついた(至福の)状態であり安らぎである。
      
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2021-05-31 玄人と素人
投稿者: 管理人
 素人「素」の人 ⇒ 何もわかっていない アマチュア 玄人 ⇒ 「玄(くろ)」いところでも見える人 プロフェッショナル 玄人(クロウト)の反対は素人(シロウト) 達人 ⇒ 明日がどうなるか読める人 一番の達人は人の心が読める人 奥義 ⇒ 前と同じように背後が見える人
      
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2021-05-23 コロナ禍一年
投稿者: 管理者
 コロナ禍で世界中が震え始めてから一年がたった。これまでにも多くの感染症が人類を苦しめてきたが、今回のCOVID-19は最近の科学、医学の進歩を試しているよう思える。全世界の英知を結集しても難敵である。まずは自分が感染しないこと、他人に移さないこと、自覚症状のない時期でも他者に感染されるとのことなので油断大敵である。ワクチンと治療薬が整い全世界にいきわたるまでは、用心には用心を重ねて生活していこう。 ところで、当サイトも SSL に移行した。 https となる。サイトの性格上必要性を感じていなかったが、コロナ同様用心することにした。訪問していただくうえでは特別の配慮はいらない。
      
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2020-07-09 梅雨の豪雨
投稿者: 管理者
 最近の梅雨は激しい。各地で冠水や土砂崩れによる膨大な被害をもたらしている。未曽有のとかかって経験したことがないとかいろいろ表現がある。有史以来とかもある。今朝の天声人語で「開闢」が憔悴されていた。かいびゃくと読む。 意味は   ・天と地が初めてできた時。世界の始まりの時。「開闢」以来の出来事。   ・信仰の地としての山を開き、あるいは初めて寺院などをつくること。また、その人。開山。「高野山開闢」   ・荒れ地などが切り開かれること。 開闢以来となるとちょっと大げさな表現になりすぎるが、この種の表現がしたくなるような災害が多発している。大変むつかしい時代になったものだ。
      
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2020-09-07 新型コロナで思うこと
投稿者: 考える爺
 マイナンバーカードを保有しているとネットによるオンライン申請が簡単にできた。実際の給付も申請後4日目に指定した銀行に振り込まれた。自治体によってはいろいろ問題が生じているようだが、本来こういったことに役立てれるのもマイナンバーカードの狙いの一つだったはずである。批判する人は多いが、特定者が識別できるIDはシステム成立のイロハのイである。うまく活用できるように日頃から考え住民に周知させておくことが役所の仕事のはずである。仕組みを作ろうとすると反対する人が必ず出るが、根気よく推進して欲しいものだ。その際、マイナンバーカードをスキャナーで読み取りイメージを添付する作業が必要になったが、願わくば、テンポラリーパスワード方式を使うなどして手間を掛けなくてもよいようにしてほしかった。そうすれば、支払いに関する手間が支払い側も受け取り側も省ける。また、今回はオンライン申請により受け取りまで迅速にできたのに、その後で郵送による申請書が届いた。当然破棄したが、これも無駄であった。書類作成費用や郵送料も数がまとまれば馬鹿にならない。新しい仕組みに反対する人は、反対する根拠を明確にし、そのうえで、効率的な社会システムを構築していく上でプライバシー保護などの実現手段についても考察してもらいたい。本来、システム化に反対するなら効率化できない分だけ税金の負担も多くするのが道理ではないか。個人的な問題を解消しながら協力している人が不利益を被っている。当面はマイナンバーカードを保有していない人を対象に割増税を請求することも考えられる。申請がむつかしい人には積極的にサポートする体制をボランティアで敷くなども考慮する。新型コロナの問題も医療崩壊による命の救済ができなくなることと経済的に窮地に陥り自分の命が維持できなくなり死に至る悲しい問題が天秤にかけられている。どちらかに偏った一方的な主張は問題解決にならないし、どちらかのみの解決も本当の解決にはならない。しかし、両方が解決できる社会システムの構築は旗を掲げて時間をかけながら推進していけば可能である。その際もマイナンバーカードは必須になる。
      
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2020-04-26 壁と扉
投稿者: 管理人
 壁と見えたものは扉だった。人生に越えられなない壁はない。
      
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2020-02-16 西郷隆盛の名言
投稿者: 管理人
 命もいらず、名もいらず、官位も金もいらぬ人は、始末に困るものなり。この始末に困る人ならでは、艱難(かんなん)を共にして国家の大業は成し得られぬなり。
      
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2020-01-05 AI俳句 2020/1/4 天声人語より
投稿者: 管理人
 AIが俳句を詠み始めた。北海道大学の川村秀憲教授が開発された「AI一茶くん」である。江戸から現代まで古今の名句と季語にちなむ写真から学習したらしい。 では、紹介された句  ・初釜やいまぞ生きよと富士の土  ・空青く子供育てし注連飾り  ・又一つ風を尋ねてなく蛙  ・強霜(つよしも)に日のさす如し磯の人  ・パン高値眠れるに似し福寿草 ・初釜やひそかに灰の美しく
      
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2019-11-06 老いを楽しく
投稿者: 管理人
 日本医師会の高齢者のためのスローガン 一読、十笑、百吸、千字、万歩 毎日、  〇読書をしましょう。  〇十回は笑いましょう。  〇百回以上深呼吸をしましょう。  〇千字くらい字を書きましょう。  〇一万歩くらい歩きましょう。
      
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2018-06-26 南軒曝背:なんけんはくはい
投稿者: 管理人
 日向ぼっこ
      
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2018-06-26 箪食瓢飲:たんしひょういん
投稿者: 管理人
 質素な食事のたとえ。 「箪」は竹でできた容器、わりご。 「瓢」は瓢箪でできた容器、ひさご。 わりご一杯の飯とひさご一杯の汁物だけの食事ということから。 一汁一菜 志を遂げるための清貧生活
      
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2018-06-12 良き友
投稿者: 管理人
 徒然草によると良き友に三あり。 一には、物くるる友 二には、医師(くすし) 三には、知恵ある友 世捨て人の兼好法師でさえお土産は楽しみにしていた。
      
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2017-04-10 儒学者 佐藤一斎のことば
投稿者: 管理人
 朝日新聞2017/4/9 高齢者よ大志を抱けで小泉元総理が引用 「少(わか)くして学べば、即ち壮にして為す有り。壮にして学べば、即ち老いて衰えず。老いて学べば、即ち死して朽ちず。」 
      
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2016-01-03 2016/1/1
投稿者: 管理人
 「松立てずしめかざりせず餅つかずかかる家にも春は来にけり」元政(がんせい)法師 日ごろと変化のない正月もそれなりに味がある。 「生酔の礼者を見れば大道を横すぢかひに春は来にけり」大田南畝 酔いが過ぎ、あっちへふらふら、こっちへふらふらの図だ。 酔客のみならず、世の中もまた真っすぐとは進むまい。 元政(がんせい)法師 補足説明  江戸時代の日蓮宗の学僧  晩年に京都深草に隠棲したので「深草元政上人」とも呼ばれる。   「お正月の飾りは家の内外にするのではなく、自分の心の中にこそ、   厳かに飾り装いをするべきである」ということでしょう。
      
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2015-12-08 折々のことば 朝日新聞
投稿者: 管理人
 まちの人が求めるのは、そこにないもの。よその人が求めるのは、そこにあるもの。  大竹文雄 以前このサイトを訪問されたURLを調べたことがある。 傾向として、当サイトの北九州方面の情報は北九州近辺の方に訪問していただくことが多かった。また、当サイトにはあまり掲載していないが東北・北海道などの他地域の情報はそれぞれの地域のからの訪問が多かった。統計的な分析をしたわけではないし、個別に聞きとり調査をしたわけではないので自己流のいい加減な解釈だが、近場で季節や時間帯や天候、祭りなど穴場を見落としているものがないかと思い覗いてみる。逆に他の地域の情報は、もともと当サイトは自分の記録用としての整理を主としているので情報量があまりなく必要な時は詳しくその地域やイベントを説明しているサイトを参考にしているからではないのかななどと勝手読みをしている。ターゲットにしたものも、分析した範囲も量も多分まるで違うと思うので、折々のことばで紹介された大竹文雄さんのことばと同じなのか違うのかはわからない。
      
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2015-11-09 先人の言葉
投稿者: 管理人
 なにごとによらず、やる理由はひとつであるが、やらない理由、できない理由はいくらでもある。
      
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2015-11-09 陶芸家 河井寛次郎のことば
投稿者: 管理人
 この世は自分を探しに来たところ この世は自分を見に来たところ 道を歩かない人 歩いたあとが道になる人
      
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2015-10-29 生き方上手
投稿者: 管理人
 「悲しみの体験が人をやさしくする」日野原重明
      
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2015-09-08 検索条件の指定
投稿者: 管理人
 検索エンジンで検索する際の指定の仕方 AND すべて満足するものに絞るには 1桁開けて指定   XXXX YYYYY ZZZZ or いずれかを満足   XXXX or YYYYY or ZZZZZ Not 指定したもの以外   XXXXX -YYYYY 半角ハイフンを前につける 言葉の意味を調べるには 後ろに「とは」を付ける   XXXXXとは 年代の範囲を指定するには .. と半角ピリオドを2つで範囲を区切る   1900..1910